Breathwork
Le breathwork, ou travail du souffle, est une pratique puissante qui utilise la respiration consciente pour favoriser la détente, la clarté mentale et l'équilibre émotionnel. À travers des techniques de respiration guidées, vous apprendrez à libérer le stress accumulé, à améliorer votre énergie vitale et à vous reconnecter à vous-même. Ce service, offert par Justin Cloutier, facilitateur en breathwork, est une opportunité unique de transformer vos habitudes respiratoires pour mieux gérer vos émotions et développer un bien-être profond et durable.
Avertissement et Conditions de Participation à la Pratique du Breathwork
Le breathwork est une pratique puissante qui peut susciter des expériences émotionnelles et physiques intenses. Avant de participer, veuillez lire attentivement les informations ci-dessous.
La pratique du breathwork n’est pas recommandée aux personnes qui présentent les conditions suivantes, sauf avis contraire d’un professionnel de santé :
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Maladies cardiaques ou antécédents de problèmes cardiovasculaires
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Hypertension ou hypotension sévère
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Épilepsie, convulsions, ou antécédents de crises
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Troubles psychiatriques graves
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Asthme ou autres difficultés respiratoires graves (sauf avis médical)
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Chirurgie récente ou blessures non guéries
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Grossesse
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Toute autre condition médicale qui pourrait être exacerbée par des exercices de respiration profonde et intense
En participant à une séance de breathwork, vous confirmez avoir pris connaissance de cet avertissement et vous engagez à pratiquer en toute responsabilité. En cas de doute, consultez un professionnel de la santé avant de débuter.
60$ par session/personne
durée de 30 à 45 minutes
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